
Απόσπασμα από το βιβλίου του Dr Joseph Murphy «Η Δύναμη του Υποσυνείδητου», Εκδόσεις Διόπτρα
Πώς λειτουργούσε το υποσυνείδητο ενός συγγραφέα στη διάρκεια του ύπνου του
Ο Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον σε ένα από τα βιβλία του, το Across the Plains, αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο στα όνειρα. Έβλεπε ζωηρά όνειρα και είχε τη συνήθεια να δίνει συγκεκριμένες οδηγίες στο υποσυνείδητο του κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί. Ζητούσε από το υποσυνείδητο του να πλάσει ιστορίες όσο αυτός θα κοιμόταν. Αν, για παράδειγμα, τα οικονομικά του δεν πήγαιναν καλά, η εντολή προς το υποσυνείδητο του ήταν περίπου η εξής: «Δώσε μου ένα καλό μυθιστόρημα αγωνίας που θα είναι εμπορικό και επικερδές». Το υποσυνείδητο του ανταποκρινόταν με προθυμία.
Ο Στίβενσον λέει: «Αυτές οι καλές νεράιδες (δηλαδή, οι γνώσεις και δυνάμεις του υποσυνείδητου του) μου λένε τις ιστορίες κομμάτι προς κομμάτι και κρατούν σε άγνοια εμένα, τον υποτιθέμενο δημιουργό των ιστοριών, σχετικά με την εξέλιξη και το αποτέλεσμα». Και προσθέτει: «Το μέρος της δουλειάς μου που γίνεται όταν είμαι ξύπνιος και κυκλοφορώ (δηλαδή, στην κατάσταση συνειδητής αντίληψης των πραγμάτων) δεν είναι κατ’ ανάγκη δικό μου, αφού όλα δείχνουν πως οι νεράιδες βάζουν και σε αυτό το χεράκι τους».
Διαβάστε περισσότερα: Τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να βιώσετε τα θαύματα του ύπνου
Ο μεγάλος δάσκαλος Τζον Κάμπατ-Ζιν μου δίδαξε τον λεγόμενο «Διαλογισμό του Βουνού». Σκέφτομαι συχνά αυτή τη διαλογιστική άσκηση, γιατί με βοηθά να καταλάβω πώς μπορώ να παραμένω γειωμένος και εστιασμένος στο κέντρο μου, ανεξαρτήτως περιστάσεων και εξωτερικών συνθηκών.
Φανταστείτε ένα όμορφο βουνό, ίσως με χιονισμένη κορυφή. Καθώς το κοιτάτε, μπορείτε να διακρίνετε ότι διαθέτει έναν εσωτερικό πυρήνα στον οποίο επικρατεί πάντα μια κατάσταση ηρεμίας και μια σταθερή Θερμοκρασία/Ετσι, ό,τι και αν συμβαίνει εξωτερικά, το εσωτερικό παραμένει αμετάβλητο.
Ο Παράδεισος δεν ήταν μια νοσταλγία…
Άργησα πολύ να καταλάβω τι σημαίνει ταπεινοσύνη και φταίνε αυτοί που μου μάθανε να την τοποθετώ στον άλλο πόλο της υπερηφάνειας.
Πρέπει να εξημερώσεις την ιδέα της ύπαρξης μέσα σου για να την καταλάβεις.
Μια μέρα που ένιωθα να μ’ έχουν εγκαταλείψει όλα και μια μεγάλη θλίψη να πέφτει αργά στην ψυχή μου, τράβηξα, κει που περπατούσα, μες στα χωράφια χωρίς σωτηρία, ένα κλωνάρι άγνωστου θάμνου. Το ‘κοψα και το ‘φερα στο απάνω χείλι μου. Ευθύς αμέσως κατάλαβα ότι ο άνθρωπος είναι αθώος.
Σελίδα 2 από 8
6945768633
vasflo100@yahoo.gr